7 jours pour déconnecter et revenir à son énergie première
Pour les dirigeants conscients que prendre soin de soi est une priorité
Un RESET spécialement conçu pour dirigeants
Dans l'urgence permanente, il devient difficile de prendre du recul, de sentir ce qui est juste et de décider avec lucidité.
Le trek "Clarté & Vitalité" est une expérience immersive de réinitialisation. Une parenthèse loin des sollicitations pour sortir du mode automatique, restaurer votre énergie première et retrouver l'espace mental nécessaire aux décisions essentielles.
Le désert offre ce que le quotidien ne permet plus : du silence, du mouvement, de la présence à soi.
Une expérience qui allie détox digitale, reconnexion à la vitalité et coaching individuel pour revenir aligné et réellement disponible à votre leadership.
RESET MENTAL (Détox digitale & Présence)
Le désert offre un espace où tout ce qui encombre disparaît : notifications, urgences, distractions.
Cette détox digitale crée un RESET mental profond : l'attention se restaure, la charge cognitive diminue et les circuits neuronaux impliqués dans le stress chronique se régulent.
Le silence et l'espace permettent à l'esprit de se libérer, de retrouver présence et clarté intérieure.
Le résultat : un mental apaisé et plus disponible pour prendre du recul sur son quotidien professionnel et personnel.
RESET ENERGETIQUE (Mouvement & Vitalité)
La marche, le silence et le rythme naturel du désert déclenchent un RESET énergétique mesurable.
Le corps se régule, le corps diminue et l'énergie circule de manière optimale. Le système nerveux parasympathique reprend le dessus, la respiration s'approfondit et la fatigue mentale et physique s'apaise.
Ce retour à l'énergie première restaure vitalité, stabilité et endurance, des ressources essentielles pour préserver sa santé et son équilibre.
RESET STRATEGIQUE (Coaching individuel)
Ce processus premium structure un RESET stratégique, orienté sur l'intégration dans le quotidien.
- Avant le départ : définition d'un objectif personnel lié à votre équilibre, votre énergie ou votre santé mentale.
- Pendant le trek : marche coachée individuelle pour explorer et conscientiser vos freins, vos ressources et identifier les bonnes pratiques à adopter.
- Après le retour : consolidation et accompagnement pour réintégrer durablement les découvertes, maintenir les bénéfices de l'expérience et appliquer durablement les leviers d'action identifiés
Modalités :
Groupe confidentiel : 8 participants max.
Lieu, hébergement & restauration
• Désert marocain – bivouac fixe privatisé
• Grandes tentes berbères (tentes partagées / option tente individuelle)
• Vraie literie et confort authentique
• Cuisine marocaine préparée sur place par l’équipe locale
Durée et format :
• 8 jours dont 5 jours de marche
• Programme structuré entre marche consciente, marche coachée, temps de repos, rituels au lever/coucher du soleil et soirées de partage avec l'équipe locale
Inclus
• Transferts aéroport A/R + Désert A/R
• Première nuit en Riad puis hébergement en bivouac
• Pension complète
• Encadrement par l’équipe locale + accompagnement coaching quotidien
Non inclus
• Vols internationaux
• Dépenses personnelles et pourboires
• Assurance personnelle rapatriement
• Option tente individuelle
Tarif : à partir de 1700€
